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Ballaststoffe haben keine Nebenwirkungen außer Bauchkrummeln.
Mythos: Viele kleine Mahlzeiten kurbeln den Stoffwechsel an
Flohsamen, Leinsamen und Chia - wer GEWINNT?
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Dr. med. Ulrich Selz
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„Und das Beste daran, komplett ohne Nebenwirkungen, außer vielleicht ein bisschen Bauchkrummeln am Anfang.“(01:30)
Chris könnte darauf hinweisen, dass Ballaststoffe bei übermäßigem Konsum oder bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen mehr als nur Bauchkrummeln verursachen können, wie z.B. Blähungen oder Verdauungsprobleme. Eine differenzierte Betrachtung der Nebenwirkungen wäre hier angebracht.